今日は　ひな祭りですね！
という事で　レバーです！！（笑）　関係はありません

レバーは鉄分豊富でいいですよね
あ　鶏のレバーにしてます

我が家では　”生”のままでも食べさせますが　今日は火を入れます

では　食材写真です
基本いつも　自分達が食べるものを少し　取り分けてって感じです
トマト　キャベツ　舞茸　人参　蒸かしイモ　
そして　鶏レバーと心臓です

えー仕事してよ～　あっ蒸かしイモ以外ね

人参なんか　整腸作用もありよく使います
キャベツはかさが上がるので　ボリューミーになる（肥満防止的な、、、だまし）
キノコ類も　実にいい仕事します　匂いで嫌がる子もいるかなぁ

さてさて　メイン今日は火を入れますが
我が家は　だいたいオリーブオイルで炒めます
サッと　レア程度で、、、、これだけ見ると贅沢っぽい（笑）

で　さっきのフープロの野菜類を　レバー炒め残りの油で火を入れて

まとめて　盛り付けだ！
ワンズ飯に盛り付けが関係するかは　俺知らんけど、、、

我が家の　BOSS　琥太朗くん　満足そうです
めでたしめでたし

今日は　BOSS　琥太朗をちょいと紹介
我が家には　琥太朗の奥さん　すみれちゃん
そして　愛娘　あまねちゃんが居ます　いずれご紹介を　親バカです

みなさんの　ワンズ飯など　ご意見くれると最高に
家族でシッポ降りますので　よろしく御願い致します